Методика Свободного Дыхания объединяет различные методы работы с дыханием, позволяющие осозновать подавленный опыт и интегрировать его. Это методика психокоррекционной направленности. Она требует специально обученных инструкторов с психологическим или медицинским образованием. Это психокоррекционное направление возникло в начале 70-х годов в США. В России получило развитие в начале 90-х годов. Методика проверена большим опытом и безопасна. Инструктор не может причинить вреда, т.к. его действия направлены только на под- держку обучаемого.
Здесь собраны книги, основателем метода холотропного дыхания Станиславом Грофом. Так же представлены краткие руководства по применению метода холотропного дыхания
Здесь собраны книги рассказывающие о работе с энергиями тела, о биоэнергетике. Биоэнергетика — это способ понимания личности в терминах тела и происходящих в нем энергетических процессов. Эти процессы, а именно продуцирование энергии через дыхание и метаболизм и высвобождение ее в движении, являются функциями жизни.